El Tumbo o Curuba es un fruto silvestre que adquiere como nombre científico Passiflora Mollissima, procedente de las regiones verdes andinas y frondosidades altas de Sudamérica, se recalca por sus peculiaridades y propiedades sedantes, que ayuda a luchar contra el estrés, migraña, ansiedad y dolores de cabeza , cabe recalcar que asimismo es conocida en español como “Curubas”, “Taxos”, “Banana Poka”, “Parchas o Poroksas”, “Tacso”, “Purocksha”, “Tintin”, “Trompos”, “Tumbo de monte” o “Poro”.

Esta fruta es una baya alargada u ovoide con pericarpio resistente o blando, de coloración verde claro y que se torna amarillo al madurar que abarca múltiples pequeñas semilla negras con una pulpa anaranjada, jugosa y comestible, con un aroma encantador y de paladar ácido dulce. Por fuera posee una forma de un guineo y por dentro Maracuyá.

Beneficios del Tumbo

El tumbo es una fruta escasamente reconocida. De un paladar agridulce y de aroma muy encantador . El fruto del tumbo crece en valles interandinos y lastimosamente es una fruta poco conocida. Es hidratante, contribuyen escasas calorías y es valiosa en minerales y vitaminas.

El tumbo es la fruta de un arbusto escalador que se alcanza ingerir y está capacitado para contribuir beneficios para la salud . Se trata de un vegetal que crece en la Cordillera de los Andes, por lo que no es muy usual en el continente europeo. Sin embargo, es probable hallarla en establecimientos especializados en productos exóticos.

1.-Ayuda a mejorar la cicatrización

Debido  a su contenido en enzimas auxilian a la adecuada reproducción de plaqueta en la sangre lo que ayuda a una rápida cicatrización y paralizar la hemorragia . Hay  dos maneras para obtener este beneficio, uno es ingerirlo como fruta y el otro es añadir el jugo de la fruta en la herida, triturando la pulpa para extraer el jugo, dejar actuar por unos minutos.

2.-Es muy excelentes para la piel

Gracias a su aporte valioso en vitamina C y antioxidantes favorecen a perfeccionar y a humectar la piel impidiendo la aparición de arrugas , asimismo colabora  a acelerar la rápida pérdida de imperfecciones a la piel, y no solamente por estos elementos si no que contiene vitaminas que optimizan la tonicidad de la piel.

3.-Evita las dificultades renales

El consumo de la fruta colabora a la expulsión de las impurezas en los riñones , alcanzando evitar los cálculos renales y molestias urinarias. Esta acción se debe gracias a la progreso de absorción de hierro que provoca, asimismo previene los malestares estomacales.

4.-Perfecciona  el sistema inmunológico

Gracias a las propiedades y nutrientes el tumbo fortalece y mejora el sistema inmune que ayuda a evitar y luchar contra enfermedades como el resfrío y la gripe. De igual modo mejora el aguante a infecciones, creación de colágenos en los huesos y anemia.

5.-Alivia los dolores de cabeza y el estrés

Otros de los grandiosos beneficios de la fruta es la disminución de dolores de cabeza, migraña y estrés , esto es gracias a su contenido en antioxidantes y su escaso aporte en calorías.

6.-Relaja el cerebro

Dado a sus propiedades sedantes y nutrientes la fruta beneficia a luchar contra el insomnio, a disminuir la tensión arterial y la ansiedad, que accede disfrutar una vida más tranquila relajando algunas partes del cerebro que nos favorece a combatir las molestias nombradas.

7.-Ayuda a prevenir y combatir la gastritis

Gracias a sus propiedades digestivas y vitaminas A y B, el tumbo previene y combate la gastritis colaborándonos a mejorar la digestión y aliviar algunas lesiones causadas por los ácidos intestinales, a esto se le añade que asimismo tienen propiedades cicatrizantes internas.

8.-Perfecciona la digestión

Debido a su aporte en fibra y grandiosa cantidad de agua, la fruta del tumbo nos favorece a perfeccionar y aligerar la digestión de los alimentos , impidiendo los malestares por una mala digestión. Cabe recalcar que gracias a la la fruta colabora a aligerar la digestión y depurar los intestinos de los residuos fecales.

9.-Mejora el Sistema Inmunológico

Dado a su contenido en propiedades antioxidantes y Vitamina C, el tumbo fortalece el sistema inmunológico , que nos ayuda a luchar e impedir padecimientos virales y entre otras enfermedades que logran afectar a nuestro organismo.

10.-Normaliza la tensión arterial

Gracias a sus nutrientes, antioxidantes y su acción sedante, el tumbo perfecciona la tensión arterial , pero esto resulta muchísimo si se ingiere con mucha frecuencia, por ejemplo: Logras añadir 1 taza de leche evaporada con 2 tumbos con todo y cáscara y licuarlas por unos minutos y beberlas por las mañanas y notaras los resultados.

Otros beneficios del Tumbo

• Es te para bajar la fiebre
• Expulsa los líquidos retenidos en nuestro organismo
• Lucha contra las afecciones hepáticas
• Perfecciona la salud de la vista
• Impide el estreñimiento