El nogal es un árbol nativo de Europa y espontáneamente se cultiva en otras regiones del mundo como lo es el continente americano; lleva  por nombre científico (Juglans regia).

Este árbol es muy provechoso, porque sus hojas son muy útiles, estas se pueden consumir frescas o secas en infusiones calientes para así  obtener un resultado más eficaz, se pueden incrementar al agua de baño, se toman en tinturas, suelen ser competentes de cataplasmas y en aceites para los cuidados  de la piel. El nogal es extraordinariamente reconocido gracias a sus acciones medicinales que  aportan ciertas características terapéuticas, podemos decir que el mismo tiene acciones:

• Antioxidantes.
• Hipoglicemiante.
• Antiinflamatoria.
• Antifúngica.
• Neuroprotectora.
• Digestiva.
• Antidiarreica.
• Antibacteriana.
• Antihelmíntica.

Propiedades y beneficios

Este árbol es caracterizado por sus múltiples propiedades y beneficios  que le proporciona a las personas que sufren de alguna  patología, he aquí algunos de estos:

1.-Útil para el relajamiento

Las hojas suelen ser utilizadas como relajante sobre el sistema nervioso. El nogal contiene un alto contenido en zinc el cual tiene la propiedad de estimular el sistema nervioso e inmunitario, el cual es una capacidad muy importante, ya que,  otorga el beneficio del relajamiento.

2.-Elimina los hongos

Ayuda en la exclusión de hongos , esto se debe a su alto contenido antifungico, es decir, que el nogal posee muchas propiedades medicinales antifungicas y antibacterianas  las cuales nos  ayudan en la prevención de los hongos normalmente se recomienda hacer limpiezas con el agua de nogal par así de forma eficaz ir disminuyendo los hongos y así poco apoco vallan desapareciendo.

3.-Esencial en la conjuntivitis

Los baños oculares de agua de nogal son esenciales, ya que ayuda a tranquilizar u aliviar la conjuntivitis . Esto se debe a su gran contenido en vitaminas, de tal manera que son importantes para la salud de los ojos y la vista  de modo, que con baños de aguas de nogal tus ojos ya estarán libres de conjuntivitis gracias a su gran potencial vitamínico.

4.-Combatir la diarrea

Gracias a su alto contenido astringente que posee el nogal, podemos prevenir estos incidentes de diarrea que ocasiona una mala digestión . Para combatir un episodio de diarrea es recomendada en una tisana ya que es muy eficaz por su alto nivel nutricional y vitamínico que poseen las hojas del nogal.

5.-Cicatrización más rápida

Las diversas propiedades del nogal,  hacen que el proceso de cicatrización sea más rápidos y eficaz, es decir hacen que se acelere el proceso de curación de heridas en la piel. Esto es debido al aceite del nogal que por una parte puede ser utilizada para tratar heridas cutáneas, pero también suele ser usadas para la dermatitis, purito y eccemas, debido a que es muy eficaz y consigue estar recuperado rápidamente.

6.-Ayudan al aparato respiratorio

Las infusiones  calientes de nogal centralizan todas las propiedades curativas que hacen que estas se vuelvan eficaces para combatir las afecciones que agreden al aparato respiratorio .

7.-Correcto funcionamiento del hígado

Beneficia  en la estimulación para el correcto funcionamiento del hígado .

8.-Expulsión de parásitos

El aceite del nogal es esencial para la expulsión de los parásitos gastrointestinales, además de expulsar parásitos normalizan el tránsito intestinal debido a su alto comprendido en fibra y en la prevención de del el estreñimiento y de esta manera lograras saciar el apetito y llegar con falta de ansiedad a la comida.

9.-Reduce el colesterol:

La nuez del nogal es  de suma importancia para las personas que sufren del colesterol, ya que,  este ayuda a tanto a reducirlo como a prevenirlo éste es uno de los de los beneficios más destacados de este fruto, se debe  a su gran contenido en acidos grasos y omega 3 de origen vegetal.

10.-Combaten enfermedades cardiovasculares:

Para ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares y tener un corazón sano las nueces del nogal son esenciales debido a su gran contenido en grasas y minerales, podemos recomendar comer una porción diaria de nueces y así evitar enfermedades cardiovasculares.

11.-Esencial para el cerebro

Debido a sus compuestos neuroprotectores y sus propiedades nutricionales se puede decir que perfeccionan el  contenido neuronal del organismo, además también ayudan en la protección cognitiva y motriz del envejecimiento.

12.-Utilizada para prevenir la diabetes

Las nueces debido a sus capacidades medicinales que la caracterizan también suelen ser usadas para la prevención de la diabetes, esta fruta es rica en fibra, magnesio, y cuentan con un bajo nivel glicémico, por tanto, ayuda en la prevención de riesgos dicha enfermedad; consumiendo esta fruta se certifica poder llevar una dieta saludable.

13.-Fundamental en el cuidado del cabello

Las propiedades del nogal también juegan un rol importante en el cuidado del cabello, ya que pueden ser utilizadas como tratamiento para el mismo, Ayudando a prevenir  la caída  del cabello. De igual modo nos es útil para oscurecer nuestro cabello, en especial el nogal negro del mismo modo que podemos aclararlo con manzanilla. Cabe destacar que no obtendremos el mismo resultado que un tinte común ya que esto se basa al color que nuestro cabello tenga y solo oscurecerá nuestro color de pelo vigente.

14.-Otros beneficios

• Si queremos aumentar nuestro nivel de tiroxina en nuestro organismo las hojas del nogal son esenciales ya que aportan la tiroxina procedente del organismo, generando al metabolismo y su desarrollo.
• Utilizado comúnmente para prevenir el exceso de sudor.
• Ayuda en la prevención de infecciones gracias a su alto contenido en propiedad antibacteriana, que poseen las hojas del nogal.
• Es recomendada en infusiones para la eliminación de gases.
• Sus propiedades astringentes ayudan en la desinflamación d las hemorroides.
• Su aceite sirve para le eliminación de infecciones o llagas de la boca también suele ser utilizado como enjuague bucal.
• Sus propiedades antinflamatorias en gárgaras son recomendadas para relajar la garganta irritada e inflamada y puede ser un buen remedio natural contra la tos.