La cimifuga es una planta conocida científicamente como “Actaea racemosa”, proveniente del continente americano, este género pertenece a la familia de las Ranunculáceas. Sus partes más utilizadas son las raíces y rizomas, brindando excelentes beneficios y propiedades, principalmente en la homeopatía y fitoterapia.

Esta es una planta que se muestra como una importante aliada en la salud de la mujer, utilizada en la medicina natural gracias a que se le atribuyen propiedades estrogénicas, tranquilizantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas, expectorantes y antitusivas, además pueden ser aprovechadas en modo de tinturas, aceites esenciales u otras modalidades.

Beneficios de la cimifuga

La cimifuga es utilizada con fines medicinales , determinada como un apoyo esencial para la salud de todas las mujeres, debido a su gran eficacia al momento de tratar muchos padecimientos en los procesos de la menopausia.

A continuación en este artículo se darán a conocer las propiedades y beneficios  más relevantes de dicha planta…

1.-Para tratar los síntomas de la menopausia

Uno de los beneficios más importantes de la cimifuga se debe a sus propiedades, que ayudan a aliviar ciertas acciones en los cambios hormonales que se conoce como la menopausia. Según muchas opiniones médicas, la cimifuga puede ser relevante al momento de combatir los síntomas de la menopausia, tales como sofocaciones, sudoraciones, jaquecas, falta de sueño, entre otros.

Por lo general se han recomendado remedios naturales de la cimifuga, ya sea en extractos o preparaciones herbarias, ya que se ha comprobado se eficacia al momento de combatir los síntomas antes mencionados.

2.-Para la gripe

Esta es otro de sus beneficios más reconocidos, del cual se puede preparar un jarabe con esta planta para curar las gripes , bronquitis, tosferinas, calmar los dolores de garganta y favorecer la expectoración. Para este tratamiento debes preparar una decocción con 300 ml de la cimifuga, agregar 225 gr de miel, luego cocinar a fuego lento por 5 a 10 minutos hasta obtener el jarabe y tomar 5 ml cada 2 o 3 horas al día.

3.-Para combatir el síndrome premenstrual

La cimifuga es fundamental p ara combatir los malestares causados por la menstruación y el síndrome premenstrual, muchos remedios naturales a base de cimifuga son especiales, ya que actúan sobre la hormona latinizante, ayudando así a reducir el desarrollo de progesterona por  los ovarios, lo cual contribuye a aliviar la rigidez menstrual.

4.-Alivia los dolores menstruales

Como ya sabemos esta planta es una excelente aliada para la mujer, muy utilizada p ara tratar los dolores menstruales o dismenorrea y el síndrome premenstrual. Funciona sobre la hormona luteinizante, disminuyendo la creación de progesterona por los ovarios, lo cual presume una mejoría de la tensión menstrual y una ayuda en la disminución de las sofocaciones provocadas por la menopausia.

5.-Funciona como un antiinflamatorio

De forma general las propiedades analgésicas y antiinflamatorias de esta planta funcionan como un tratamiento para la disminución de las inflamaciones relacionadas a los problemas de la osteoartritis, la artritis reumatoide y la neuralgia.

6.-Esencial para el reemplazo hormonal

Para el reemplazo hormonal, la cimifuga se convierte en una excelente opción muy recomendable para terapias hormonales debido a su actividad estrogénica, contribuyendo así a activar los receptores estrogénicos que producen una gran disminución de concluyentes neurotransmisores mentales, los cuales son los causantes de apariciones de síntomas como sofocaciones y sudoraciones.

7.-Previene los problemas de osteoporosis

A esta planta se le atribuye una acción vivificante de los , es decir las células de los huesos implicadas en el desarrollo óseo, por lo que puede ser beneficiosa  en el transcurso del tiempo para prevenir esta enfermedad.

8.-Funciona como un leve relajante nervioso y muscular

La cimifuga funciona como una planta para tranquilizar los nervios , la irritabilidad y la rigidez muscular. Para reforzar esta acción puedes mezclar con otras plantas como el hipérico y la melisa.