En este artículo les contaré sobre las diez plantas medicinales mas conocidas y populares aliadas a nuestra salud que pueden reemplazar los productos sintéticos para hacernos sentir bien sin dañar al cuerpo
Top 10 de plantas medicinales mas usadas
Las plantas medicinales siempre han representado una ayuda válida para el hombre en el tratamiento de diversas enfermedades. La medicina popular siempre ha conocido sus propiedades y uso y hoy en día este tipo de cura natural se elige cada vez más prefiriéndola a los productos sintéticos.Si quieres aprender mas sobre las plantas medicinales aquí encontrarás mucha información para profundizar en el tema de hierbas que se utilizan para el tratamiento de algunas dolencias
Debe recordarse que las plantas medicinales siempre deben administrarse siguiendo el consejo de un médico, ya que en algunos casos pueden ser peligrosas si se toman en las dosis incorrectas.
Aquí hay diez de las plantas medicinales más comunes que nos ayudan a mejorar:
Árnica ( Árnica Montana )
Esta planta de flores amarillas se usa en medicina herbal y medicina herbal como gel y tintura con acción antiinflamatoria, antiséptica y antineurgica. La pomada en particular se usa para esguinces, edemas, flebitis y también como un remedio contra el acné y las picaduras de insectos para obtener un alivio inmediato al prescindir de antiinflamatorios y analgésicos.
Abedul ( abedul pendula )
Estimula la diuresis, por lo tanto, se utiliza para reducir los edemas renales y cardíacos y para favorecer la eliminación del ácido úrico. A menudo, la tintura o infusión se usa en cosméticos en muchas cremas para combatir la celulitis y drenar líquidos de forma natural.
Eucalipto ( eucalipto globulus )
Las hojas de este árbol extendido se usan como infusión para tratar la flema bronquial, el asma, la gripe y los resfriados. El aceite esencial que se extrae y utiliza como anticatarral por sus cualidades balsámicas y expectorantes, y también podemos encontrarlo en muchos ambientadores por su agradable aroma.
Fucus ( fucus vesiculosus )
Esta alga marina que se encuentra en el Mar del Norte, el Océano Atlántico y el Pacífico se recolecta para el “talo”. La parte vegetativa de la planta acuática se usa para controlar el peso corporal en casos de obesidad, ya que tomar estas algas diariamente reduce el apetito y la absorción intestinal de carbohidratos y grasas y estimula la función tiroidea gracias al alto contenido de yodo.
Malva ( malva sylvestris )
Esta planta está muy extendida en nuestra área y es reconocible por las hermosas flores de color rosa púrpura. Está presente en como leches limpiadoras, jabones, aceites curativos y cremas por sus propiedades emolientes, antiinflamatorias y calmantes.
Arándano ( vaccinium myrtillus )
Los pequeños frutos de la planta de arándanos son ampliamente utilizados en caso de fragilidad capilar, problemas vasculares e insuficiencia venosa debido a su alto contenido de vitaminas A, B, C y flavonoides. El jugo de arándano también se usa a menudo para ayudar a la visión y proteger los capilares oculares.
Diente de león ( taraxacum officinale )
Esta planta que abunda en nuestros jardines es reconocible por la flor amarilla de la estrella y el cabezal de la ducha. Es un depurativo muy poderoso capaz de eliminar las sustancias tóxicas acumuladas mientras que los flavonoides contenidos inducen una actividad diurética. Otras propiedades curativas incluyen mejorar la dispepsia y los cálculos biliares.
Valeriana ( valeriana officinalis )
Esta planta con hojas alargadas y flores rosadas es muy popular en la medicina popular como remedio natural para diversas formas nerviosas, convulsiones, ansiedad e insomnio y es una de las plantas más utilizadas en la medicina a base de hierbas en forma de tintura por su poder relajante y sedante.
Acónito ( aconitum napellus )
El acónito es una planta utilizada en la homeopatía para tratar la inflamación causada por la exposición al frío o al calor, el dolor de cabeza o las molestias dentales. Es una de las plantas medicinales más efectivas como analgésico y antineuralgico; Por esta razón, debe usarse bajo supervisión médica, ya que contiene alcaloides muy peligrosos; de hecho, en la tradición popular se le conoce como “raíz del diablo”.
Caléndula ( calendula officinalis )
Se usa externamente para tratar quemaduras y escaldaduras; de hecho, está contenido en muchos productos dermatológicos por sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas, refrescantes y emolientes. También se usa en disfunciones del sistema genital femenino, ya que regula naturalmente el ciclo menstrual al proporcionar una acción antiespasmódica sobre el dolor menstrual y abdominal.
Estas son sólo diez plantas que se consideran medicinales ya que tienen propiedades que ayudan a tratar dolencias comunes en las personas como por ej; tos, catarro, problemas en la piel ect. Tenga en cuenta que existen muchas mas especies, esta son unas de las mas populares y conocidas entre las personas.
Plantas medicinales para cultivar en casa
Cura las erupciones, trata la depresión y reduce la indigestión con estas plantas medicinales que puedes cultivar en casa.
Física (o “fisick”) fue el nombre dado a los jardines de plantas medicinales cultivadas por médicos y monjes en la antigüedad y por jardineros en el hogar hasta bien entrado el siglo XIX. ¿Por qué no continuar la tradición con algunas de estas plantas medicinales para crecer en casa?
Al invertir un poco de sudor y el costo de las semillas, puede cultivar sus propios ingredientes para infusiones, tés y bálsamos. Simplemente elija un lugar soleado con tierra rica para su jardín curativo. Las plantas perennes crecerán de una estación a otra, mientras que las anuales deben ser resembradas o trasplantadas.
Salvia
Sage es una planta perenne. El nombre del género Sage, Salvia , significa “curar”, lo que refleja su uso temprano como planta medicinal, en lugar de hierba culinaria.
Usos medicinales de la salvia: inflamaciones de boca y garganta. Echa un vistazo a más remedios para el dolor de garganta .
Manzanilla
La manzanilla es anual. Use cabezas de flores de manzanilla para infusiones y ungüentos.
Usos medicinales de la manzanilla: indigestión, ansiedad, inflamaciones de la piel.
Albahaca
La albahaca es anual. Coseche las hojas jóvenes de lo que se llama “el rey de las hierbas” según sea necesario.
Usos medicinales de la albahaca: flatulencia, falta de apetito, cortes y raspones.
Matricaria
Matricaria es una planta perenne. Use hojas y flores para los tés; masticar hojas para aliviar el dolor de cabeza.
Usos medicinales de la matricaria: dolores de cabeza (incluyendo migrañas), artritis, afecciones de la piel.
Bálsamo de limón
El bálsamo de limón es una planta perenne. Un pariente de la menta, el bálsamo de limón es una planta medicinal versátil para crecer en casa.
Usos medicinales del bálsamo de limón: ansiedad, insomnio, heridas, herpes, picaduras de insectos, flatulencia, malestar estomacal.
Perejil
El perejil es una bienal. Al igual que su primo rizado P. crispum , esta hierba está cargada de nutrientes.
Usos medicinales para el perejil: flatulencia, mal aliento.
